+7 (3499)53-82-48
Ул. Строителей,4, г.Надым, Ямало-Ненецкий автономный округ, 629730

 

 

Новости

Ежегодно в мероприятиях, приуроченных к Международному дню отказа от курения, участвуют тысячи северян.

Полгода 100 ямальцев с избыточной массой тела формировали под руководством врачей нашего центра новую концепцию питания и физической активности.

Полгода 100 ямальцев с избыточной массой тела формировали под руководством врачей нашего центра новую концепцию питания и физической активности. 

Уже девятый год в нашем регионе проходит масштабный проект «Знания спасают жизни». За это время тысячи юных ямальцев узнали, как оказать первую помощь при инсульте и инфаркте.

КАК ПРАВИЛЬНО УСТРОИТЬ ОРГАНИЗМУ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ

 
Помните: разгрузочный день – это ни в коем случае не голодание! Наоборот, в эти дни обязательно надо есть, другое дело, что есть следует только низкокалорийные продукты в ограниченном количестве. Рассказывает врач-терапевт Ямальского центра медицинской профилактики Мария Горбулёва. 

- Разгрузочные дни могут быть разными. Например, кефирный: до двух литров нежирного кефира можно дополнить зеленью и свежим огурцом, измельченными в миксере). Вместо кефира вы можете использовать простоквашу или другой кисломолочный обезжиренный (с 1% жирности) продукт объемом 1,5 литра. 

Гречневый. Гречка – один из немногих продуктов, у которых нет противопоказаний (стакан гречки высыпается с вечера в термос и заливается кипятком, наутро каша готова, кушается небольшими порциями, может запиваться кефиром). 

Йогуртовый (восемь-десять баночек нежирного натурального биойогурта без добавок и сахара съедаются через час или чуть больше). 

Овощной (любые отварные овощные супы, желательно с капустой, без мяса и соли, но можно с приправами). 

Яблочный (полтора-два килограмма свежих или печеных яблок делятся на пять-шесть порций).

Проект "Выбор - жизнь"

Сегодня на учёте у онкологов состоит около 8000 жителей округа. В среднем за год выявляется порядка тысячи новых случаев заболевания. Чаще всего регистрируются новообразования молочной железы, желудочно-кишечного тракта и лёгких. Несмотря на то, что в последнее время в регионе отмечается некоторый рост заболеваемости, главный внештатный онколог округа Евгения Кузьмина уверена, что эти цифры связаны с увеличением диагностических возможностей ямальской медицины, повышенным вниманием к проблеме врачей и нжителей, работой программы диспансеризации. Об этом говорит и статистика: в 2018 году 56% всех новообразований были выявлены на 1-2 стадиях.

Усилить онкологическую настороженность и показать ямальцам, что с раком можно бороться был призван масштабный межведомственный проект «Выбор – жизнь!». Его идейным вдохновителем стал окружной центр медицинской профилактики. Информационно-профилактическая кампания была поддержана заместителем губернатора ЯНАО Татьяной Бучковой и успешно реализована в 2018 году во всех муниципалитетах. Комплексная работа медицинских организаций с жителями проводилась при активном участии средств массовой информации.

Проект предусматривал различные направления. Во-первых – актуализировать знания и повысить онконастороженность самих медиков. Для этого для врачей различных специальностей проводились семинары, и онлайн-обучение.

Во-вторых – повысить информированность жителей, привлечь их к различным профилактическим мероприятиям. В округе проводились комплексные осмотры северян с прицелом на выявление онкопатологии. К примеру, в ходе «Недели ранней диагностики рака головы и шеи» было принято 627 человек, у 112 из них были направлены на дополнительные обследования.

Значительный интерес ямальцев вызвали социально-профилактические акции, занятия по арт-терапии и психологические тренинги, направленные на создание положительного эмоционального фона, мастер-классы по самообследованию молочных желез.

Важнейшим направлением работы стала подготовка фотопроекта «Красота сильнее рака!». В нём приняли участие 31 человек с онкологическими заболеваниями, находящиеся в стадии ремиссии. «Онкопобедители» во всеуслышание поделились своими историями успешной борьбы с недугом. А профессиональные фотографы и визажисты подготовили героев к фотосессии, создав яркие образы. Глядя на этих красивых людей, сложно представить, что им пришлось вести борьбу с тяжёлой болезнью. Что их снедала тревога, боль, растерянность и отчаяние. Герои проекта своим примером показали, что главное – это победить самих себя, верить и бороться до конца.

Выставка портретов и демонстрация фильма «Выбор – жизнь!» стала логическим завершением проекта. Мероприятия прошли в музеях и выставочных комплексах каждого муниципалитета. Герои получили признание, подарки и благодарности директора департамента здравоохранения ЯНАО Сергея Новикова.

– Наш проект не только сплотил ямальцев и дал многим новый стимул в борьбе с онкопатологией, но и «зацепил» и другие регионы страны, решившие перенять наш опыт, – говорит председатель общественной организации "Общество специалистов профилактической медицины" Наталья Половодова. – Ведь везде есть люди, нуждающихся в поддержке общества. Как оказалось, многие готовы делиться своим жизненным опытом, бескорыстно помогать. Главное – предоставить им такую возможность! Несмотря на завершение проекта, мы уверены, что череда добрых дел продолжится. А истории наших героев и их фотографии обретут дальнейшую жизнь на страницах печатных и электронных СМИ и станут символом борьбы и веры в выздоровление.

Наши достижения

В 2018 году социальный проект «Красота сильнее рака», направленный на профилактику онкологических заболеваний, стал победителем в Конкурсе социальных проектов по предоставлению субсидий из окружного бюджета среди социально ориентированных некоммерческих организаций ЯНАО (проект реализуется в рамках межведомственного взаимодействия).

В 2019 году на стратегической сессии для субъектов Уральского федерального округа «Точка кипения Тюмень» проект ГБУЗ ЯНАО "Центр медицинской профилактики" "Выбор жизнь" рекомендован к включению в открытый банк лучших практик России.

В 2020 году по итогам регионального этапа Всероссийского конкурса
«Доброволец России - 2020» Региональная общественная организация «Общество специалистов профилактической медицины» вошла в число лучших. Участникам общества присуждено второе место в номинации «Оберегая сердцем».


ИЗДАНИЕ "КРАСОТА СИЛЬНЕЕ РАКА" с историями северян, принявших участие в проекте