Александр Адамович Шульга, Галина Алексеевна Чистякова, Наталья Николаевна Данильченко и Антонина Алексеевна Моисеенко. Эти люди посвятили всю жизнь освоению Крайнего Севера.
Новости
Недавно мы побывали в администрации Надымского района и Центральной библиотеке. Мы обследовали северян на «островках здоровья», рассказали, как избежать серьезных заболеваний, провели тренинги и физкультминутки.
Члены общественной организации и Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики продолжают работу с молодежью. В ходе акции «Чистое поколение» врач по медицинской профилактике Татьяна Шипулина и психолог Алина Филлипова рассказали учащимся колледжа о коварстве наркотиков.
Врач-терапевт нашего центра Вера Назарова провела встречу с сотрудниками надымского управления технологического транспорта и спецтехники «Газпром Трансгаз Югорск».
КАК ПРАВИЛЬНО УСТРОИТЬ ОРГАНИЗМУ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
Помните: разгрузочный день – это ни в коем случае не голодание! Наоборот, в эти дни обязательно надо есть, другое дело, что есть следует только низкокалорийные продукты в ограниченном количестве. Рассказывает врач-терапевт Ямальского центра медицинской профилактики Мария Горбулёва.
- Разгрузочные дни могут быть разными. Например, кефирный: до двух литров нежирного кефира можно дополнить зеленью и свежим огурцом, измельченными в миксере). Вместо кефира вы можете использовать простоквашу или другой кисломолочный обезжиренный (с 1% жирности) продукт объемом 1,5 литра.
Гречневый. Гречка – один из немногих продуктов, у которых нет противопоказаний (стакан гречки высыпается с вечера в термос и заливается кипятком, наутро каша готова, кушается небольшими порциями, может запиваться кефиром).
Йогуртовый (восемь-десять баночек нежирного натурального биойогурта без добавок и сахара съедаются через час или чуть больше).
Овощной (любые отварные овощные супы, желательно с капустой, без мяса и соли, но можно с приправами).
Яблочный (полтора-два килограмма свежих или печеных яблок делятся на пять-шесть порций).
27.02.2025
НАШ ЦЕНТР ПОСЕТИЛИ ГЕРОИ-ПЕРВОПРОХОДЦЫ, ЧЛЕНЫ НАДЫМСКОГО ЗЕМЛЯЧЕСТВА
27.02.2025
Трудились в сложнейших условиях, без устали отдавая суровому краю все свои знания, умения, направляя все свои помыслы на процветание родной страны.
Мы с удовольствием провели для каждого комплексное профилактическое обследование, вручили всем полезные для здоровья подарки и, конечно же, попросили гостей поделиться воспоминаниями.
Приехав в Надым после долгой разлуки, первопроходцы с радостью отмечают, как похорошел и расцвел город юности, ставший для каждого из них малой Родиной.
Александр Адамович Шульга – ветеран труда, известный на Ямале человек. Те, кто знает его, ласково зовут «Надымович», ведь всю свою жизнь он отдал северном краю. Ямальцы для Александра Адамовича как семья. В 1968 году он работал на строительстве нефтепровода Усть-Балык – Омск, в 1970 году управление перевели в Надым. Александр Адамович работал начальником участка, потом заместителем начальника управления, секретарем парторганизации. Строили нефтепровод Медвежье – Надым – Пунга. Жили в вагон-городках по 2 месяца, работали в лютую стужу: и -62 мороза переживали. Тяжело было, но работали на совесть. Сейчас Александр Адамович ведет активную общественную деятельность – уже почти 25 лет он председатель совета «Надымского землячества».
Галина Алексеевна Чистякова приехала в Надым 1976 году и всю жизнь посвятила медицине: работала в больнице акушеркой, потом рентген-лаборантом и четверть века – медсестрой. Город строился на ее глазах, приезжали новые люди, осваивали месторождения, и она вложила немало труда, чтобы сберечь здоровье северян. Сейчас Галина Алексеевна с любовью говорит не только о своей трудовой стезе. На «большой земле» греют душу мысли о сверкающих ямальских снегах, лесных дарах и бескрайних привольных просторах тундры. Именно этой свободы, нетронутой чистой природы особенно не хватает в больших городах. Север навсегда остается в сердце.
Наталья Николаевна Данильченко отработала 33 года в «Газпроме» бухгалтером, уехала из Надыма в 2013 году. Вспоминает трудовые будни с удовольствием. Говорит, что несмотря на сложные условия в первые годы, всё воспринимали легко, с энтузиазмом. Жили в общежитии на ул. Комсомольской, и трудились, и отдыхали на все 100!
Антонина Алексеевна Моисеенко приехала к супругу в Надым в 1968 году, работала инженером. Вспоминает, что стали устраиваться, а вещей почти нет, даже тарелок нет. Пришлось идти в столовую, просить. А одну тарелочку она в сумку спрятала. И до сих пор тарелка служит верой и правдой, напоминает о Севере, будто талисман. А северный стаж Антонины Алексеевны более 50 лет. Она говорит о городе, ставшим родным, с особым теплом. Хоть и жили в бараках, не унывали: жили счастливо, дружили семьями. И работали с задором, и отдыхали от души.
Добавить комментарий
