Александр Адамович Шульга, Галина Алексеевна Чистякова, Наталья Николаевна Данильченко и Антонина Алексеевна Моисеенко. Эти люди посвятили всю жизнь освоению Крайнего Севера.
Новости
Первый заместитель директора департамента здравоохранения ЯНАО Мария Захарова, эксперт по искусственному интеллекту ЦНИИОИЗ Минздрава России Александр Гусев, директор регионального медицинского информационно-аналитического центра Ольга Белорус, специалисты департамента здравоохранения и работники IT-компании «ФармаСофт» из Нижнего Новгорода прошли комплексное профилактическое обследование
07.04.2026
ПЯТЬ СОТЕН ЯМАЛЬЦЕВ ПРИМУТ УЧАСТИЕ В НОВОМ РЕГИОНАЛЬНОМ ПРОЕКТЕ ПО СНИЖЕНИЮ МАССЫ ТЕЛА07.04.2026
С 6 апреля в регионе стартует новый проект «Ямал – территория стройности!» по дистанционному мониторингу пациентов с избыточной массой тела и формированию новой концепции ЗОЖ (в том числе питания и физической активности)
Ежегодно 7 апреля во всем мире отмечается День здоровья
КАК ПРАВИЛЬНО УСТРОИТЬ ОРГАНИЗМУ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
Помните: разгрузочный день – это ни в коем случае не голодание! Наоборот, в эти дни обязательно надо есть, другое дело, что есть следует только низкокалорийные продукты в ограниченном количестве. Рассказывает врач-терапевт Ямальского центра медицинской профилактики Мария Горбулёва.
- Разгрузочные дни могут быть разными. Например, кефирный: до двух литров нежирного кефира можно дополнить зеленью и свежим огурцом, измельченными в миксере). Вместо кефира вы можете использовать простоквашу или другой кисломолочный обезжиренный (с 1% жирности) продукт объемом 1,5 литра.
Гречневый. Гречка – один из немногих продуктов, у которых нет противопоказаний (стакан гречки высыпается с вечера в термос и заливается кипятком, наутро каша готова, кушается небольшими порциями, может запиваться кефиром).
Йогуртовый (восемь-десять баночек нежирного натурального биойогурта без добавок и сахара съедаются через час или чуть больше).
Овощной (любые отварные овощные супы, желательно с капустой, без мяса и соли, но можно с приправами).
Яблочный (полтора-два килограмма свежих или печеных яблок делятся на пять-шесть порций).
27.02.2025
НАШ ЦЕНТР ПОСЕТИЛИ ГЕРОИ-ПЕРВОПРОХОДЦЫ, ЧЛЕНЫ НАДЫМСКОГО ЗЕМЛЯЧЕСТВА
27.02.2025
Трудились в сложнейших условиях, без устали отдавая суровому краю все свои знания, умения, направляя все свои помыслы на процветание родной страны.
Мы с удовольствием провели для каждого комплексное профилактическое обследование, вручили всем полезные для здоровья подарки и, конечно же, попросили гостей поделиться воспоминаниями.
Приехав в Надым после долгой разлуки, первопроходцы с радостью отмечают, как похорошел и расцвел город юности, ставший для каждого из них малой Родиной.
Александр Адамович Шульга – ветеран труда, известный на Ямале человек. Те, кто знает его, ласково зовут «Надымович», ведь всю свою жизнь он отдал северном краю. Ямальцы для Александра Адамовича как семья. В 1968 году он работал на строительстве нефтепровода Усть-Балык – Омск, в 1970 году управление перевели в Надым. Александр Адамович работал начальником участка, потом заместителем начальника управления, секретарем парторганизации. Строили нефтепровод Медвежье – Надым – Пунга. Жили в вагон-городках по 2 месяца, работали в лютую стужу: и -62 мороза переживали. Тяжело было, но работали на совесть. Сейчас Александр Адамович ведет активную общественную деятельность – уже почти 25 лет он председатель совета «Надымского землячества».
Галина Алексеевна Чистякова приехала в Надым 1976 году и всю жизнь посвятила медицине: работала в больнице акушеркой, потом рентген-лаборантом и четверть века – медсестрой. Город строился на ее глазах, приезжали новые люди, осваивали месторождения, и она вложила немало труда, чтобы сберечь здоровье северян. Сейчас Галина Алексеевна с любовью говорит не только о своей трудовой стезе. На «большой земле» греют душу мысли о сверкающих ямальских снегах, лесных дарах и бескрайних привольных просторах тундры. Именно этой свободы, нетронутой чистой природы особенно не хватает в больших городах. Север навсегда остается в сердце.
Наталья Николаевна Данильченко отработала 33 года в «Газпроме» бухгалтером, уехала из Надыма в 2013 году. Вспоминает трудовые будни с удовольствием. Говорит, что несмотря на сложные условия в первые годы, всё воспринимали легко, с энтузиазмом. Жили в общежитии на ул. Комсомольской, и трудились, и отдыхали на все 100!
Антонина Алексеевна Моисеенко приехала к супругу в Надым в 1968 году, работала инженером. Вспоминает, что стали устраиваться, а вещей почти нет, даже тарелок нет. Пришлось идти в столовую, просить. А одну тарелочку она в сумку спрятала. И до сих пор тарелка служит верой и правдой, напоминает о Севере, будто талисман. А северный стаж Антонины Алексеевны более 50 лет. Она говорит о городе, ставшим родным, с особым теплом. Хоть и жили в бараках, не унывали: жили счастливо, дружили семьями. И работали с задором, и отдыхали от души.
Добавить комментарий
