Друзья, у нас отличные новости. Сразу два проекта нашего центра «Бросай курить, вставай на лыжи» и «Женщины Ямала за здоровое общество» вошли в топ-1000 идей форума «Сильные идеи для нового времени».
Новости
Ежегодно в мероприятиях, приуроченных к Международному дню отказа от курения, участвуют тысячи северян.
Полгода 100 ямальцев с избыточной массой тела формировали под руководством врачей нашего центра новую концепцию питания и физической активности.
Полгода 100 ямальцев с избыточной массой тела формировали под руководством врачей нашего центра новую концепцию питания и физической активности.
Уже девятый год в нашем регионе проходит масштабный проект «Знания спасают жизни». За это время тысячи юных ямальцев узнали, как оказать первую помощь при инсульте и инфаркте.
КАК ПРАВИЛЬНО УСТРОИТЬ ОРГАНИЗМУ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
Помните: разгрузочный день – это ни в коем случае не голодание! Наоборот, в эти дни обязательно надо есть, другое дело, что есть следует только низкокалорийные продукты в ограниченном количестве. Рассказывает врач-терапевт Ямальского центра медицинской профилактики Мария Горбулёва.
- Разгрузочные дни могут быть разными. Например, кефирный: до двух литров нежирного кефира можно дополнить зеленью и свежим огурцом, измельченными в миксере). Вместо кефира вы можете использовать простоквашу или другой кисломолочный обезжиренный (с 1% жирности) продукт объемом 1,5 литра.
Гречневый. Гречка – один из немногих продуктов, у которых нет противопоказаний (стакан гречки высыпается с вечера в термос и заливается кипятком, наутро каша готова, кушается небольшими порциями, может запиваться кефиром).
Йогуртовый (восемь-десять баночек нежирного натурального биойогурта без добавок и сахара съедаются через час или чуть больше).
Овощной (любые отварные овощные супы, желательно с капустой, без мяса и соли, но можно с приправами).
Яблочный (полтора-два килограмма свежих или печеных яблок делятся на пять-шесть порций).
20.06.2023
НАШИ ПРОЕКТЫ ВОШЛИ В ТОП-1000 СИЛЬНЫХ ИДЕЙ ДЛЯ НОВОГО ВРЕМЕНИ
20.06.2023
Конкурсный отбор организован Агентством стратегических инициатив (АСИ) и Фондом Росконгресс. В этом году на форум поступило почти 24 тысячи идей. Как отметил операционный директор АСИ Георгий Белозеров, предложенные решения оценивались по четырем главным критериям: значимость и актуальность, уникальность и инновационность, эффективность по соотношению затрат и результата, наличие у команды компетенций, необходимых для реализации проекта.
Идейный вдохновитель, инициатор и куратор проектов, заместитель главного врача нашего центра Наталья Половодова отмечает, что такой высокий результат - это ежедневный труд команды единомышленников. Это очень высокая планка и мы рады, что наши идеи, нашу работу оценили на федеральном уровне.
Теперь Экспертный совет АСИ определит топ-100 проектов. Финальной точкой форума «Сильные идеи для нового времени» станет очное двухдневное мероприятие, которое пройдет 28-29 июня 2023 года. Там представят лучшие идеи и проекты, часть из них презентуют президенту страны.
И немного о наших проектах:
Первый проект «Женщины Ямала за здоровое общество» наш центр внедряет совместно с НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России. В нём принимают участие более двух тысяч северянок разных возрастов и профессий. Всех их объединяет желание поддержать своё здоровье и здоровье близких. Пока северянки проходят онлайн обучение и уже приняли участие в федеральном конкурсе. Скоро всех желающих ждут региональный и муниципальный конкурсы, где они смогут презентовать свои "ноу-хау" сохранения здоровья.
Второй проект «Бросай курить, вставай на лыжи» призывает ямальцев к отказу от пагубной привычки. За два года его реализации по всему региону специалисты провели 745 школ здоровья. В них приняли участие более 3,5 тыс. человек, в том числе коренные жители. Отказались от курения 811 ямальцев. Отдельные тренинги были организованы для будущих мам и подрастающего поколения – более 40 тысяч ребят услышали о вреде курения и парения «из первых уст».
PS: С историями участников проекта можно познакомиться здесь: https://vk.com/album-56614395_272142257, https://vk.com/album-56614395_292911521
-
Cюда можно добавить файлы для скачивания
- Название файла для скачиванияЦифровая подпись
Показывать: НетДата и время подписания: ПустоПодписал: ПустоСформированный уникальный программный ключ: Пусто
Добавить комментарий
