Минэкономразвития России совместно с Агентством стратегических инициатив (АСИ) включил проект «Выбор - жизнь!» в список семи лучших проектов в категории «Здравоохранение». 
Новости
Недавно к нам в гости, на повторное обследование, приходил уникальный человек – Александр Семенович Сигидиненко.
Известно, что здоровые привычки закладываются с детства. А помогают ребятам узнать основные правила ЗОЖ и применять их на практике наши специалисты.
В рамках Всемирного дня здоровья (нацпроект Демография) члены общественной организации провели мастер-класс по скандинавской ходьбе для всех желающих.
КАК ПРАВИЛЬНО УСТРОИТЬ ОРГАНИЗМУ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
Помните: разгрузочный день – это ни в коем случае не голодание! Наоборот, в эти дни обязательно надо есть, другое дело, что есть следует только низкокалорийные продукты в ограниченном количестве. Рассказывает врач-терапевт Ямальского центра медицинской профилактики Мария Горбулёва.
- Разгрузочные дни могут быть разными. Например, кефирный: до двух литров нежирного кефира можно дополнить зеленью и свежим огурцом, измельченными в миксере). Вместо кефира вы можете использовать простоквашу или другой кисломолочный обезжиренный (с 1% жирности) продукт объемом 1,5 литра.
Гречневый. Гречка – один из немногих продуктов, у которых нет противопоказаний (стакан гречки высыпается с вечера в термос и заливается кипятком, наутро каша готова, кушается небольшими порциями, может запиваться кефиром).
Йогуртовый (восемь-десять баночек нежирного натурального биойогурта без добавок и сахара съедаются через час или чуть больше).
Овощной (любые отварные овощные супы, желательно с капустой, без мяса и соли, но можно с приправами).
Яблочный (полтора-два килограмма свежих или печеных яблок делятся на пять-шесть порций).
19.10.2022
Проект «Выбор - жизнь!» включен в список семи лучших проектов в категории «Здравоохранение»
19.10.2022
Решение было принято при участии федеральных органов исполнительной власти и комиссий Госсовета России. Всего рекомендовали к массовому тиражированию 82 практики, размещенные на платформе АСИ «Смартека». По поручению Президента России в дальнейшем эти решения включат в государственные программы и национальные проекты.
Напомним, что проект «Выбор – жизнь!» нацелен на профилактику онкологических заболеваний и психологическую поддержку людей, столкнувшихся с раком. Он стал одним из важнейших в профилактической системе Ямала и был успешно реализован во всех муниципалитетах. В нем приняли участие несколько тысяч северян. Проект включал разные мероприятия по профилактике онкологических заболеваний. Это и мастер-классы по раннему выявлению онкопатологии, и выездные обследования, и школы здоровья, и психологические тренинги. Уникальным направлением стал фотопроект «Красота сильнее рака!». Его герои – ямальцы, столкнувшиеся с онкологическим заболеванием. Своей историей борьбы за жизнь они поддержали тех, кому нужна помощь
Мы рады, что наш проект оценен на столь высоком уровне. Это значит, что наш опыт поможет другим бороться с онкологией и победить.
Добавить комментарий
