В Центре духовно-нравственного воспитания при Ноябрьской Православной гимназии состоялось рабочее совещание, посвященное продвижению антиалкогольных мер
Новости
В Центре духовно-нравственного воспитания при Ноябрьской Православной гимназии состоялось рабочее совещание, посвященное продвижению антиалкогольных мер
Поэтому особый акцент во время встреч с северянами мы делаем на профилактике этого заболевания
29.10.2025
ПРОЕКТ «ЗНАНИЯ СПАСАЮТ ЖИЗНИ»: ЯМАЛЬСКИЕ ШКОЛЬНИКИ УЧАТСЯ ОКАЗЫВАТЬ ПОМОЩЬ ПРИ ИНСУЛЬТЕ И ИНФАРКТЕ29.10.2025
Инсульт часто случается в общественных местах, и тогда жизнь человека зависит от знаний и умений окружающих.
КАК ПРАВИЛЬНО УСТРОИТЬ ОРГАНИЗМУ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
Помните: разгрузочный день – это ни в коем случае не голодание! Наоборот, в эти дни обязательно надо есть, другое дело, что есть следует только низкокалорийные продукты в ограниченном количестве. Рассказывает врач-терапевт Ямальского центра медицинской профилактики Мария Горбулёва.
- Разгрузочные дни могут быть разными. Например, кефирный: до двух литров нежирного кефира можно дополнить зеленью и свежим огурцом, измельченными в миксере). Вместо кефира вы можете использовать простоквашу или другой кисломолочный обезжиренный (с 1% жирности) продукт объемом 1,5 литра.
Гречневый. Гречка – один из немногих продуктов, у которых нет противопоказаний (стакан гречки высыпается с вечера в термос и заливается кипятком, наутро каша готова, кушается небольшими порциями, может запиваться кефиром).
Йогуртовый (восемь-десять баночек нежирного натурального биойогурта без добавок и сахара съедаются через час или чуть больше).
Овощной (любые отварные овощные супы, желательно с капустой, без мяса и соли, но можно с приправами).
Яблочный (полтора-два килограмма свежих или печеных яблок делятся на пять-шесть порций).
01.11.2025
РАБОЧЕЕ СОВЕЩАНИЕ, ПОСВЯЩЕННОЕ ПРОДВИЖЕНИЮ АНТИАЛКОГОЛЬНЫХ МЕР
01.11.2025
По приглашению епископа Ноябрьского Феодосия во встрече приняли участие главный профилактолог Ямала Сергей Токарев, заместитель главы Ноябрьска Светлана Фатеева, директор Православной гимназии Александр Ткаченко, заместитель главного врача Ноябрьской больницы Егор Бакшеев, специалисты психоневрологического диспансера, департамента образования, представители ассоциации ветеранов СВО, предприятий и организаций, общественники.
Обсудили ключевые аспекты межведомственного взаимодействия, направления работы с подрастающим поколением, современные методики формирования сознательной трезвенности.
Сергей Александрович рассказал о работе медицинского сообщества, наглядном профилактическом арсенале, представил данные по региону о плотности точек, продающих алкоголь, и анализ внедряемых муниципалитетами мер.
Обсудили динамику показателей продаж и потребления алкогольной продукции, проблемы распространения вейпов и снюсов среди подростков.
Для построения комплексной системы воспитания сознательной трезвенности условились сформировать рабочую группу под руководством епископа Ноябрьского Феодосия, проанализировать поступившие предложения и проводить последовательную работу по их внедрению.
Добавить комментарий
